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清炖火腿脚爪

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特色菜及作用：补血食谱 补阴菜谱 健脾养胃菜谱 增肥食谱

口感：咸鲜香      加工工艺：原炖

清炖火腿脚爪的制做原材料：


主料：火腿1斤

调味品：盐3克

教您清炖火腿脚爪如何做，怎样做清炖火腿脚爪才美味


1. 将火腿脚爪刮洗干净，放进锅内，放水适当；

2. 将锅置文火烧开，改成慢火熬煮一至二钟头；

3. 待火腿脚爪煮软熟便可做成。


小帖士-健康提示：

1. 健脾胃补血补气，通乳托疮；

2. 适用脾胃虚久泄，妇女乳少，疽、痈疮等症；

3. 总胆固醇高者、消化不好者谨慎使用。

文章分类： 沙县小吃
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